Médica Experta en Coaching, Inteligencia emocional y PNL
El próximo 5 de junio quiero compartir contigo mi taller acerca de Herramientas de Inteligencia emocional para ser más feliz. ¡¡Te mereces cuidarte más, para disfrutar más!! Qué te proponemos: Un taller PRESENCIAL en el que mantendremos las correspondientes medidas de seguridad frente a la Covid19. ¿Cuándo? Se celebrará el 5 de junio de 2021 …
Si eres de los que, como yo, te has hecho varios esguinces de tobillo y te frustra no recuperar la movilidad y te da miedo volver a lesionarte, te recomiendo que mires estos vídeos. Espero que te sirvan!! Si encuentras algún otro vídeo que te resulte realmente útil, mándamelo!! Los cuelgo en el orden en …
A todos nos afectan las restricciones de movilidad, pero, en vez de disgustarte por ellas, os invito a aprendes a ver con otros ojos lo que tienes alrededor. Esta mañana he salido a dar un paseo con mi perro y hemos encontrado un descampado lleno de hierbajos y flores silvestres… ¿qué hemos hecho durante las …
Con frecuencia observo a la gente que me rodea buscando algo que merendar y comentando…”me da pereza coger una mazana, que me llena mucho…o una naranja que me pringa las manos”…así que recurren al pan con chocolate, un bizcocho o cualquier producto de comida rápida que hayan comprado para llevar al trabajo, o a una …
El año pasado no lo celebré por el coronavirus, así como tampoco mi boda (la cual he pospuesto en tres ocasiones), así que este año he decidido que ya tocaba sembrar alegría. Concibo mi cumpleaños como una forma de compartir amor con los que me rodean, y sembrar alegría entre ellos. Este año me parece …
A menudo me dicen que cómo es que estoy delgada con lo mucho que disfruto de la comida, especialmente los dulces… Para mí es algo normal, busco disfrutar de la experiencia, no saturarme, no comérmelo todo por si luego no hay más, no comérmelo por que no sé cuándo lo volveré a comer… Disfrutar de …