Médica Experta en Coaching, Inteligencia emocional y PNL
¿Te cuesta soltarte, relajarte, saber lo que te gusta, dejar fluir tus emociones o disfrutar plenamente de tus momentos de relax? Ven conmigo!! Me encanta cuando alguien es capaz de darse cuenta que hace tiempo que no disfruta, porque ese es el momento en el que todo cambia, que se abre la puerta hacia una …
Nos han vendido la idea de que si no estamos felices de forma constante, es que no sabemos vivir la vida, o que estamos deprimidos. La belleza de lo publicado en las redes sociales no ayuda a disipar esta mentira. Ahora nos venden felicidad a los que no sabemos que ya la tenemos, porque le …
El manejo del duelo suele ser un tema difícil de abordar, ya que no suele gustar pensar en la muerte o hablar de ella. Para mí es un tema fundamental y considero muy importante estar en paz con una buena muerte, que no siempre se puede conseguir. Cuando se va un ser querido nos deja …
A menudo hablo con personas que no acaban de estar contentos con su forma de vida, sin embargo, no saben lo que quieren. ¿Por qué? Pereza, miedo a reconocer que no te gusta cómo vives, miedo a perder lo que tienes, miedo a alejar a ciertas personas de tu entorno, desconocimiento de los recursos personales …
Dejar de fumar puede parecer sencillo, pero nada más lejos. Dependencia química y psicológica se unen para que ese pequeño momento de relax, ese capricho que nos damos de vez en cuando…tal vez no tan sólo de vez en cuando…se vuelva algo muy difícil de suprimir por completo. Tanto si has intentado dejar de fumar …
Quiero ser tu médico, acompañarte a lo largo de tu vida, compartir contigo esos diagnósticos que quitan el sueño, ayudarte a tomar las decisiones difíciles, invitarte a pensar en aquello que no deseas, pero que ambos sabemos que debes pensar. Si necesitas un oído atento, desinteresado y honesto al que explicar tus enfermedades y resolver …