Médica Experta en Coaching, Inteligencia emocional y PNL
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Si eres de los que, como yo, te has hecho varios esguinces de tobillo y te frustra no recuperar la movilidad y te da miedo volver a lesionarte, te recomiendo que mires estos vídeos. Espero que te sirvan!! Si encuentras algún otro vídeo que te resulte realmente útil, mándamelo!! Los cuelgo en el orden en …
Con frecuencia observo a la gente que me rodea buscando algo que merendar y comentando…”me da pereza coger una mazana, que me llena mucho…o una naranja que me pringa las manos”…así que recurren al pan con chocolate, un bizcocho o cualquier producto de comida rápida que hayan comprado para llevar al trabajo, o a una …
A menudo me dicen que cómo es que estoy delgada con lo mucho que disfruto de la comida, especialmente los dulces… Para mí es algo normal, busco disfrutar de la experiencia, no saturarme, no comérmelo todo por si luego no hay más, no comérmelo por que no sé cuándo lo volveré a comer… Disfrutar de …
El manejo del duelo suele ser un tema difícil de abordar, ya que no suele gustar pensar en la muerte o hablar de ella. Para mí es un tema fundamental y considero muy importante estar en paz con una buena muerte, que no siempre se puede conseguir. Cuando se va un ser querido nos deja …
Dejar de fumar puede parecer sencillo, pero nada más lejos. Dependencia química y psicológica se unen para que ese pequeño momento de relax, ese capricho que nos damos de vez en cuando…tal vez no tan sólo de vez en cuando…se vuelva algo muy difícil de suprimir por completo. Tanto si has intentado dejar de fumar …
Quiero ser tu médico, acompañarte a lo largo de tu vida, compartir contigo esos diagnósticos que quitan el sueño, ayudarte a tomar las decisiones difíciles, invitarte a pensar en aquello que no deseas, pero que ambos sabemos que debes pensar. Si necesitas un oído atento, desinteresado y honesto al que explicar tus enfermedades y resolver …