PROGRAMA 8 SEMANAS CRECIMIENTO PERSONAL

Descubre y disfruta:

  •  ¿Qué es la inteligencia emocional? Conoce los procesos que tiene lugar dentro ti
  • ¿Cómo te relacionas con lo que te rodea? Potenciar tu percepción
  • ¿Cómo son tus relaciones personales? Mejora tus relaciones de forma duradera
  • Comunicación asertiva. Poner límites. Decir NO. Gestión de conflictos

Cuídate desde dentro

  • Pirámide de Maslow aplicada a ti
  • Mindulfness, meditar, fluir… no todo es sentarse y respirar
  • Practicar la gratitud y la compasión
  • Potenciar estilo de vida y hábitos alimenticios

Desarrollo personal

  • Introducción al Coaching y PNL
  • Define tus metas
  • Consigue tus metas

Disfruta y sé generador de cambio positivo en los que te rodean

  • Pensamiento positivo
  • Aceptación
  • Autoeficacia y autoliderazgo

Consulta nuestros precios. Descuento para grupos a partir de 4 personas.

Incluye:

  •  8 sesiones presenciales en grupos reducidos máximo 4-6 personas
  •  8 sesiones online individuales
  • Ejercicios de apoyo semanales y seguimiento estrecho del progreso
  • Foro de consulta exclusivo para los asistentes al programa

Pide tu presupuesto personalizado desde 795 euros