PROGRAMA 8 SEMANAS CRECIMIENTO PERSONAL
Descubre y disfruta:
- ¿Qué es la inteligencia emocional? Conoce los procesos que tiene lugar dentro ti
- ¿Cómo te relacionas con lo que te rodea? Potenciar tu percepción
- ¿Cómo son tus relaciones personales? Mejora tus relaciones de forma duradera
- Comunicación asertiva. Poner límites. Decir NO. Gestión de conflictos
Cuídate desde dentro
- Pirámide de Maslow aplicada a ti
- Mindulfness, meditar, fluir… no todo es sentarse y respirar
- Practicar la gratitud y la compasión
- Potenciar estilo de vida y hábitos alimenticios
Desarrollo personal
- Introducción al Coaching y PNL
- Define tus metas
- Consigue tus metas
Disfruta y sé generador de cambio positivo en los que te rodean
- Pensamiento positivo
- Aceptación
- Autoeficacia y autoliderazgo
Consulta nuestros precios. Descuento para grupos a partir de 4 personas.
Incluye:
- 8 sesiones presenciales en grupos reducidos máximo 4-6 personas
- 8 sesiones online individuales
- Ejercicios de apoyo semanales y seguimiento estrecho del progreso
- Foro de consulta exclusivo para los asistentes al programa
Pide tu presupuesto personalizado desde 795 euros