Médica Experta en Coaching, Inteligencia emocional y PNL
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¿Te cuesta soltarte, relajarte, saber lo que te gusta, dejar fluir tus emociones o disfrutar plenamente de tus momentos de relax? Ven conmigo!! Me encanta cuando alguien es capaz de darse cuenta que hace tiempo que no disfruta, porque ese es el momento en el que todo cambia, que se abre la puerta hacia una …
Nos han vendido la idea de que si no estamos felices de forma constante, es que no sabemos vivir la vida, o que estamos deprimidos. La belleza de lo publicado en las redes sociales no ayuda a disipar esta mentira. Ahora nos venden felicidad a los que no sabemos que ya la tenemos, porque le …
Dejar de fumar puede parecer sencillo, pero nada más lejos. Dependencia química y psicológica se unen para que ese pequeño momento de relax, ese capricho que nos damos de vez en cuando…tal vez no tan sólo de vez en cuando…se vuelva algo muy difícil de suprimir por completo. Tanto si has intentado dejar de fumar …